Подтягивания — ГТО и нормативы

(164 статьи)

Цели Темы

Норма подтягиваний в 10 лет для девочек: ориентиры

Норма подтягиваний в 10 лет для девочек: ориентиры

👁️ 205 ⭐ -

Норма подтягиваний в 11 лет для девочек: ориентиры

Норма подтягиваний в 11 лет для девочек: ориентиры

👁️ 202 ⭐ -

ГТО подтягивания: нормативы, техника и как сдать

ГТО подтягивания: нормативы, техника и как сдать

👁️ 406 ⭐ -

ГТО 9 ступень подтягивания в 50 лет: нормы 50–59 и таблица знаков

ГТО 9 ступень подтягивания в 50 лет: нормы 50–59 и таблица знаков

👁️ 211 ⭐ -

ГТО для девушек: не подтягивания, а вис и отжимания — нормативы по ступеням

ГТО для девушек: не подтягивания, а вис и отжимания — нормативы по ступеням

👁️ 215 ⭐ -

ГТО 1–3 ступень: подтягивания и силовые нормативы для детей до 12 лет (таблица)

ГТО 1–3 ступень: подтягивания и силовые нормативы для детей до 12 лет (таблица)

👁️ 204 ⭐ -

ГТО 7 ступень подтягивания 30–39 лет: нормы по годам и таблица золота

ГТО 7 ступень подтягивания 30–39 лет: нормы по годам и таблица золота

👁️ 215 ⭐ -

ГТО 8 ступень подтягивания после 40: нормы 40–49 лет (золото в таблице)

ГТО 8 ступень подтягивания после 40: нормы 40–49 лет (золото в таблице)

👁️ 315 ⭐ -

ГТО 6 ступень: подтягивания в 18–24 и 25–29 лет — одна ступень, разные ожидания?

ГТО 6 ступень: подтягивания в 18–24 и 25–29 лет — одна ступень, разные ожидания?

👁️ 194 ⭐ -

ГТО 6 ступень подтягивания 18–29 лет: нормы золота и полная таблица

ГТО 6 ступень подтягивания 18–29 лет: нормы золота и полная таблица

👁️ 217 ⭐ -

ГТО 4 ступень подтягивания: мальчики 13–15 лет — золото, серебро, бронза (таблица)

ГТО 4 ступень подтягивания: мальчики 13–15 лет — золото, серебро, бронза (таблица)

👁️ 230 ⭐ -

ГТО 5 ступень подтягивания 16–17 лет: сколько для золота и таблица нормативов

ГТО 5 ступень подтягивания 16–17 лет: сколько для золота и таблица нормативов

👁️ 206 ⭐ -

ГТО 11 ступень 70+: подтягивания или другие нормы — таблица для мужчин

ГТО 11 ступень 70+: подтягивания или другие нормы — таблица для мужчин

👁️ 238 ⭐ -

ГТО подтягивания: правила сдачи норматива

ГТО подтягивания: правила сдачи норматива

👁️ 425 ⭐ -

ГТО 10 ступень после 60: подтягивания или замена — нормы и таблица силы

ГТО 10 ступень после 60: подтягивания или замена — нормы и таблица силы

👁️ 278 ⭐ -

ГТО подтягивания: полная таблица по всем ступеням для мальчиков и мужчин (одна страница)

ГТО подтягивания: полная таблица по всем ступеням для мальчиков и мужчин (одна страница)

👁️ 255 ⭐ -

ГТО подтягивания: как подготовиться к сдаче норматива

ГТО подтягивания: как подготовиться к сдаче норматива

👁️ 252 ⭐ -

5 подтягиваний: это много или мало?

5 подтягиваний: это много или мало?

👁️ 203 ⭐ -

40 подтягиваний: это много или мало?

40 подтягиваний: это много или мало?

👁️ 230 ⭐ -

35 подтягиваний: это много или мало?

35 подтягиваний: это много или мало?

👁️ 210 ⭐ -

← Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Вперед →

← Назад 1 ... 6 7 8 9 Вперед →

Проект создан при поддержке бренда

Домашние Турники

Турники

Пояса с цепью или Жилеты-Утяжелители

Утяжелители

Перчатки, чтобы не было мозолей

Перчатки

Гимнастические кольца

Кольца

Кистевые эспандеры

Эспандеры