Nauka Turnika Logo

Блог проекта Наука Турника

(769 статей)

Цели Темы
Итоги недели №44: 2 новых пользователя, сейчас занимаются 87 человек, 4 пользователя завершили свои роуты
Итоги недели №44: 2 новых пользователя, сейчас занимаются 87 человек, 4 пользователя завершили свои роуты
👁️ 29 ⭐ -
Обзор доски для отжиманий Kuchumov P14 PRO
Обзор доски для отжиманий Kuchumov P14 PRO
👁️ 3764 ⭐ 3.5
Рюкзак утяжелитель Kuchumov: зачем нужен и чем отличается от обычного рюкзака
Рюкзак утяжелитель Kuchumov: зачем нужен и чем отличается от обычного рюкзака
👁️ 316 ⭐ 1.0
Хайлетсы: что это и как выбрать для дома
Хайлетсы: что это и как выбрать для дома
👁️ 379 ⭐ 3.0
Физическая подготовка в МВД: нормативы и подготовка сотрудников полиции
Физическая подготовка в МВД: нормативы и подготовка сотрудников полиции
👁️ 220 ⭐ 5.0
Итоги недели №43: 6 новых пользователей, сейчас занимаются 83 человека, 3 пользователя завершили свои роуты
Итоги недели №43: 6 новых пользователей, сейчас занимаются 83 человека, 3 пользователя завершили свои роуты
👁️ 58 ⭐ -
Мы сменили название на NaukaTurnika
Мы сменили название на NaukaTurnika
👁️ 549 ⭐ 2.0
Как увеличить число подтягиваний на турнике
Как увеличить число подтягиваний на турнике
👁️ 874 ⭐ 1.0
КМС по подтягиваниям с весом на один раз: дисциплина максимума
КМС по подтягиваниям с весом на один раз: дисциплина максимума
👁️ 322 ⭐ 5.0
Прямой vs обратный хват при подтягиваниях: полное сравнение
Прямой vs обратный хват при подтягиваниях: полное сравнение
👁️ 1325 ⭐ 4.1
Флажок
Флажок

Скидка 33% на программу тренировок по промокоду

TRINITY

1000 ₽ 669 ₽/мес

Отжимания на брусьях с 0 до 5 раз: как научиться с нуля
Отжимания на брусьях с 0 до 5 раз: как научиться с нуля
👁️ 717 ⭐ 1.0
Плюс три подтягивания за месяц!
Плюс три подтягивания за месяц!
👁️ 370 ⭐ -
Программа 30 подтягиваний: реальный путь от нуля до результата
Программа 30 подтягиваний: реальный путь от нуля до результата
👁️ 2248 ⭐ -
Отзыв о проекте Наука Турника от участника
Отзыв о проекте Наука Турника от участника
👁️ 463 ⭐ -
Как научиться подтягиваться 30 раз: история Олега Векшина
Как научиться подтягиваться 30 раз: история Олега Векшина
👁️ 276 ⭐ -
Автопродление подписки: три попытки вместо списания в последний день
Автопродление подписки: три попытки вместо списания в последний день
👁️ 54 ⭐ -
«Параметрический анализ факторов, влияющих на прирост в подтягиваниях за 5 недель тренировок»
«Параметрический анализ факторов, влияющих на прирост в подтягиваниях за 5 недель тренировок»
👁️ 38 ⭐ -
Итоги недели №42: 3 новых пользователя, сейчас занимаются 80 человек, 8 пользователей завершили свои роуты
Итоги недели №42: 3 новых пользователя, сейчас занимаются 80 человек, 8 пользователей завершили свои роуты
👁️ 21 ⭐ 5.0
Нормативы по физподготовке для силовых структур: подтягивания, отжимания, выход силой — полный гид
Нормативы по физподготовке для силовых структур: подтягивания, отжимания, выход силой — полный гид
👁️ 49 ⭐ -

Проект создан при поддержке бренда
Kuchumov Logo

Домашние Турники
Турники
Пояса с цепью или Жилеты-Утяжелители
Утяжелители
Перчатки, чтобы не было мозолей
Перчатки
Гимнастические кольца
Кольца
Кистевые эспандеры
Эспандеры