Nauka Turnika Logo

Подтягивания

(436 статей)

Цели Темы
Подтягивания в стиле Конора Макгрегора: что разумно перенять бойцу
Подтягивания в стиле Конора Макгрегора: что разумно перенять бойцу
👁️ 216 ⭐ -
Как лучше делать подтягивания для силы в борьбе: без копирования ковра
Как лучше делать подтягивания для силы в борьбе: без копирования ковра
👁️ 211 ⭐ 5.0
Подтягивание из виса на высокой перекладине ГТО: нормативы и техника
Подтягивание из виса на высокой перекладине ГТО: нормативы и техника
👁️ 260 ⭐ -
Подтягивание из виса на высокой перекладине ГТО: техника и типичные ошибки
Подтягивание из виса на высокой перекладине ГТО: техника и типичные ошибки
👁️ 263 ⭐ -
Почему уменьшается количество подтягиваний: причины и что делать
Почему уменьшается количество подтягиваний: причины и что делать
👁️ 496 ⭐ 5.0
Почему тяжело подтягиваться в «золотом стандарте»
Почему тяжело подтягиваться в «золотом стандарте»
👁️ 246 ⭐ -
Почему нет прогресса в подтягиваниях: причины, которые чаще всего скрыты
Почему нет прогресса в подтягиваниях: причины, которые чаще всего скрыты
👁️ 301 ⭐ -
Почему не растет количество подтягиваний: 5 главных причин
Почему не растет количество подтягиваний: 5 главных причин
👁️ 592 ⭐ -
Пирамида на турнике: метод тренировки подтягиваний
Пирамида на турнике: метод тренировки подтягиваний
👁️ 289 ⭐ 5.0
Перчатки для турника от мозолей: какие выбрать
Перчатки для турника от мозолей: какие выбрать
👁️ 693 ⭐ -
Подтягивания
Подтягивания

Скидка 33% на программу тренировок по промокоду

TRINITY

3000 ₽ 2009 ₽/мес

Паузы между подходами при подтягиваниях: что говорит практика
Паузы между подходами при подтягиваниях: что говорит практика
👁️ 196 ⭐ -
Ответы на Вопросы про Подтягивания
Ответы на Вопросы про Подтягивания
👁️ 332 ⭐ -
Подтягивания курсанта: Военная академия войсковой ПВО им. Маршала Советского Союза А. М. Василевского — нормативы НФП и таблица
Подтягивания курсанта: Военная академия войсковой ПВО им. Маршала Советского Союза А. М. Василевского — нормативы НФП и таблица
👁️ 234 ⭐ -
Подтягивания курсанта: Военно-воздушная академия им. Н. Е. Жуковского и Ю. А. Гагарина — нормативы НФП и таблица
Подтягивания курсанта: Военно-воздушная академия им. Н. Е. Жуковского и Ю. А. Гагарина — нормативы НФП и таблица
👁️ 238 ⭐ -
Подтягивания курсанта: Военный институт (военно-политический) Военного университета Министерства обороны — нормативы НФП и таблица
Подтягивания курсанта: Военный институт (военно-политический) Военного университета Министерства обороны — нормативы НФП и таблица
👁️ 231 ⭐ -
Подтягивания курсанта: Военный университет Министерства обороны Российской Федерации — нормативы НФП и таблица
Подтягивания курсанта: Военный университет Министерства обороны Российской Федерации — нормативы НФП и таблица
👁️ 333 ⭐ -
Подтягивания курсанта: Воронежский институт Военно-воздушных сил — нормативы НФП и таблица
Подтягивания курсанта: Воронежский институт Военно-воздушных сил — нормативы НФП и таблица
👁️ 296 ⭐ -
Подтягивания курсанта: Военно-морская академия им. Н. Г. Нахимова — нормативы НФП и таблица
Подтягивания курсанта: Военно-морская академия им. Н. Г. Нахимова — нормативы НФП и таблица
👁️ 239 ⭐ -
Подтягивания курсанта: Вольский военный институт материального обеспечения — нормативы НФП и таблица
Подтягивания курсанта: Вольский военный институт материального обеспечения — нормативы НФП и таблица
👁️ 281 ⭐ -
Подтягивания курсанта: Владивостокское высшее военно-морское училище им. С. О. Макарова — нормативы НФП и таблица
Подтягивания курсанта: Владивостокское высшее военно-морское училище им. С. О. Макарова — нормативы НФП и таблица
👁️ 242 ⭐ -

Проект создан при поддержке бренда
Kuchumov Logo

Домашние Турники
Турники
Пояса с цепью или Жилеты-Утяжелители
Утяжелители
Перчатки, чтобы не было мозолей
Перчатки
Гимнастические кольца
Кольца
Кистевые эспандеры
Эспандеры