Nauka Turnika Logo

Подтягивания

(436 статей)

Цели Темы
Что нужно делать, чтобы подтягиваться 10 раз
Что нужно делать, чтобы подтягиваться 10 раз
👁️ 355 ⭐ -
Челлендж подтягивания 30 дней: смысл и осторожности
Челлендж подтягивания 30 дней: смысл и осторожности
👁️ 188 ⭐ -
Бойцовские подтягивания: зачем бойцу тяга и чем она отличается от «спортзала»
Бойцовские подтягивания: зачем бойцу тяга и чем она отличается от «спортзала»
👁️ 275 ⭐ -
Боль в плечах при подтягиваниях: причины и решения
Боль в плечах при подтягиваниях: причины и решения
👁️ 1015 ⭐ 5.0
Австралийская тяга: техника, польза и откуда название
Австралийская тяга: техника, польза и откуда название
👁️ 641 ⭐ -
Антиподтягивания: негативные подтягивания простыми словами
Антиподтягивания: негативные подтягивания простыми словами
👁️ 308 ⭐ -
50 подтягиваний: что это за уровень и кто туда добирается
50 подтягиваний: что это за уровень и кто туда добирается
👁️ 381 ⭐ 5.0
5 подтягиваний: это много или мало?
5 подтягиваний: это много или мало?
👁️ 202 ⭐ -
40 подтягиваний: это много или мало?
40 подтягиваний: это много или мало?
👁️ 229 ⭐ -
35 подтягиваний: это много или мало?
35 подтягиваний: это много или мало?
👁️ 209 ⭐ -
Подтягивания
Подтягивания

Скидка 33% на программу тренировок по промокоду

TRINITY

3000 ₽ 2009 ₽/мес

30 000 подтягиваний: что за челлендж и как не сломаться
30 000 подтягиваний: что за челлендж и как не сломаться
👁️ 226 ⭐ -
30 подтягиваний без перерыва в 42 года - это жесть
30 подтягиваний без перерыва в 42 года - это жесть
👁️ 238 ⭐ -
30 подтягиваний: это много или мало?
30 подтягиваний: это много или мало?
👁️ 242 ⭐ -
25 подтягиваний: это много или мало?
25 подтягиваний: это много или мало?
👁️ 244 ⭐ -
15 подтягиваний: это много или мало?
15 подтягиваний: это много или мало?
👁️ 249 ⭐ -
10 подтягиваний: это много или мало?
10 подтягиваний: это много или мало?
👁️ 268 ⭐ -

Проект создан при поддержке бренда
Kuchumov Logo

Домашние Турники
Турники
Пояса с цепью или Жилеты-Утяжелители
Утяжелители
Перчатки, чтобы не было мозолей
Перчатки
Гимнастические кольца
Кольца
Кистевые эспандеры
Эспандеры