Подтягивания

(436 статей)

Цели Темы

Рекорд подтягиваний за 3 часа: 1 470 повторений Алексея Гетманова

Рекорд подтягиваний за 3 часа: 1 470 повторений Алексея Гетманова

👁️ 289 ⭐ -

Рекорд подтягиваний за 24 часа: 12 345 повторений Энрике Сапаты

Рекорд подтягиваний за 24 часа: 12 345 повторений Энрике Сапаты

👁️ 878 ⭐ 5.0

Рекорд подтягиваний за 1 минуту: 82 повторения Ютаро Мацуды

Рекорд подтягиваний за 1 минуту: 82 повторения Ютаро Мацуды

👁️ 685 ⭐ 1.0

Рекорд подтягиваний за 1 минуту среди женщин: 45 повторений Паулы Горло

Рекорд подтягиваний за 1 минуту среди женщин: 45 повторений Паулы Горло

👁️ 238 ⭐ -

Подтягивания каждый день: что реально происходит за месяц

Подтягивания каждый день: что реально происходит за месяц

👁️ 789 ⭐ 2.0

Подтягивания для бегунов: зачем они нужны и как улучшают результаты в беге

Подтягивания для бегунов: зачем они нужны и как улучшают результаты в беге

👁️ 253 ⭐ -

Подтягивания прямым хватом: техника и польза для спины

Подтягивания прямым хватом: техника и польза для спины

👁️ 1768 ⭐ 5.0

Подтягивания закрытым хватом: что это и почему это важно

Подтягивания закрытым хватом: что это и почему это важно

👁️ 1233 ⭐ 5.0

Ошибки бегунов: 5 причин, почему нет прогресса (и как поможет турник)

Ошибки бегунов: 5 причин, почему нет прогресса (и как поможет турник)

👁️ 230 ⭐ -

Перчатки vs лямки для турника: что лучше

Перчатки vs лямки для турника: что лучше

👁️ 69 ⭐ -

Нужны ли перчатки для турника: мнения и факты

Нужны ли перчатки для турника: мнения и факты

👁️ 60 ⭐ -

Тренировка бегуна на турнике: комплекс без зала для спины и кора

Тренировка бегуна на турнике: комплекс без зала для спины и кора

👁️ 212 ⭐ -

Почему каратисты кёкусинкай и сётокан выигрывают от подтягиваний: пять плюсов вне зала

Почему каратисты кёкусинкай и сётокан выигрывают от подтягиваний: пять плюсов вне зала

👁️ 185 ⭐ -

Тренировки каратиста без зала и штанги: турниковый план рядом с каратэ

Тренировки каратиста без зала и штанги: турниковый план рядом с каратэ

👁️ 188 ⭐ -

Как выбрать резинки для подтягивания подростку

Как выбрать резинки для подтягивания подростку

👁️ 895 ⭐ -

Как выбрать перчатки для турника

Как выбрать перчатки для турника

👁️ 106 ⭐ 5.0

Как научиться подтягиваться с нуля, если ты бегун: путь без перегруза плеч

Как научиться подтягиваться с нуля, если ты бегун: путь без перегруза плеч

👁️ 193 ⭐ -

Как Увеличить Количество Подтягиваний с 5 до 15 Раз?

Как Увеличить Количество Подтягиваний с 5 до 15 Раз?

👁️ 1867 ⭐ -

Как научиться подтягиваться с 30 до 35 раз: турник на пределе техники

Как научиться подтягиваться с 30 до 35 раз: турник на пределе техники

👁️ 201 ⭐ -

Как научиться подтягиваться с 25 до 30 раз: полный разбор для турника

Как научиться подтягиваться с 25 до 30 раз: полный разбор для турника

👁️ 231 ⭐ -

← Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Вперед →

← Назад 1 2 3 4 5 ... 22 Вперед →

Проект создан при поддержке бренда

Домашние Турники

Турники

Пояса с цепью или Жилеты-Утяжелители

Утяжелители

Перчатки, чтобы не было мозолей

Перчатки

Гимнастические кольца

Кольца

Кистевые эспандеры

Эспандеры