Блог проекта Наука Турника

(727 статей)

Цели Темы

Воркаут-зона: что это такое и почему она стала популярным местом для тренировок

Воркаут-зона: что это такое и почему она стала популярным местом для тренировок

👁️ 333 ⭐ -

Топ-5 производителей воркаут-площадок в России 2026: гид для заказчиков

Топ-5 производителей воркаут-площадок в России 2026: гид для заказчиков

👁️ 372 ⭐ -

Street Barbell (MB Barbell): обзор производителя уличных воркаут-площадок 2026

👁️ 306 ⭐ -

Сколько нужно времени, чтобы научиться подтягиваться «по правилам»

Сколько нужно времени, чтобы научиться подтягиваться «по правилам»

👁️ 247 ⭐ -

Сколько людей на Земле могут подтянуться 20 раз: реальность без фейковой статистики

Сколько людей на Земле могут подтянуться 20 раз: реальность без фейковой статистики

👁️ 2377 ⭐ -

Шесть групп упражнений для сбалансированной программы тренировок

Шесть групп упражнений для сбалансированной программы тренировок

👁️ 275 ⭐ 5.0

Рекорд в одном подходе: 651 подтягивание Кенты Адачи

Рекорд в одном подходе: 651 подтягивание Кенты Адачи

👁️ 1268 ⭐ -

Рекорд подтягивания с весом 50 кг: Лань Лэ и один исторический повтор

Рекорд подтягивания с весом 50 кг: Лань Лэ и один исторический повтор

👁️ 404 ⭐ -

Рекорд подтягиваний за 3 часа: 1 470 повторений Алексея Гетманова

Рекорд подтягиваний за 3 часа: 1 470 повторений Алексея Гетманова

👁️ 289 ⭐ -

Рекорд подтягиваний за 24 часа: 12 345 повторений Энрике Сапаты

Рекорд подтягиваний за 24 часа: 12 345 повторений Энрике Сапаты

👁️ 877 ⭐ 5.0

Производители оборудования для воркаута в России: подробный обзор рынка

Производители оборудования для воркаута в России: подробный обзор рынка

👁️ 299 ⭐ -

Рекорд подтягиваний на одной руке: 22 повторения Роберта Чиснелла

Рекорд подтягиваний на одной руке: 22 повторения Роберта Чиснелла

👁️ 479 ⭐ 1.0

Рекорд подтягиваний за 1 минуту: 82 повторения Ютаро Мацуды

Рекорд подтягиваний за 1 минуту: 82 повторения Ютаро Мацуды

👁️ 684 ⭐ 1.0

Рекорд подтягиваний за 1 минуту среди женщин: 45 повторений Паулы Горло

Рекорд подтягиваний за 1 минуту среди женщин: 45 повторений Паулы Горло

👁️ 238 ⭐ -

Программа плоскостного тренинга на 7 дней: как тренироваться как атлет

Программа плоскостного тренинга на 7 дней: как тренироваться как атлет

👁️ 227 ⭐ -

Подтягивания каждый день: что реально происходит за месяц

Подтягивания каждый день: что реально происходит за месяц

👁️ 789 ⭐ 2.0

Подтягивания для бегунов: зачем они нужны и как улучшают результаты в беге

Подтягивания для бегунов: зачем они нужны и как улучшают результаты в беге

👁️ 252 ⭐ -

Подтягивания прямым хватом: техника и польза для спины

Подтягивания прямым хватом: техника и польза для спины

👁️ 1768 ⭐ 5.0

Подтягивания закрытым хватом: что это и почему это важно

Подтягивания закрытым хватом: что это и почему это важно

👁️ 1233 ⭐ 5.0

Ошибки бегунов: 5 причин, почему нет прогресса (и как поможет турник)

Ошибки бегунов: 5 причин, почему нет прогресса (и как поможет турник)

👁️ 230 ⭐ -

← Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Вперед →

← Назад 1 ... 3 4 5 6 7 ... 37 Вперед →

Проект создан при поддержке бренда

Домашние Турники

Турники

Пояса с цепью или Жилеты-Утяжелители

Утяжелители

Перчатки, чтобы не было мозолей

Перчатки

Гимнастические кольца

Кольца

Кистевые эспандеры

Эспандеры