Nauka Turnika Logo

Блог проекта Наука Турника

(727 статей)

Цели Темы
Приседания с жилетом: польза и техника
Приседания с жилетом: польза и техника
👁️ 83 ⭐ -
Пояс с цепью для подтягиваний: как выбрать
Пояс с цепью для подтягиваний: как выбрать
👁️ 133 ⭐ -
Обзор жилета RX PRO 20 кг — Kuchumov
Обзор жилета RX PRO 20 кг — Kuchumov
👁️ 146 ⭐ -
Подтягивания с жилетом: как прогрессировать
Подтягивания с жилетом: как прогрессировать
👁️ 97 ⭐ -
Отжимания с утяжелением: техника безопасности
Отжимания с утяжелением: техника безопасности
👁️ 101 ⭐ -
Обзор жилета HX Compact 10 кг — Kuchumov
Обзор жилета HX Compact 10 кг — Kuchumov
👁️ 136 ⭐ -
Обзор жилета HX Black 20 кг — Kuchumov
Обзор жилета HX Black 20 кг — Kuchumov
👁️ 193 ⭐ -
Обзор пояса D2 Comfort до 150 кг
Обзор пояса D2 Comfort до 150 кг
👁️ 86 ⭐ -
Обзор пояса D4 StreetLifting до 200 кг
Обзор пояса D4 StreetLifting до 200 кг
👁️ 87 ⭐ -
Можно ли заниматься в жилете каждый день
Можно ли заниматься в жилете каждый день
👁️ 84 ⭐ -
Задний вис
Задний вис

Скидка 33% на программу тренировок по промокоду

TRINITY

1000 ₽ 669 ₽/мес

HX Black или HX Compact: какой жилет выбрать — Kuchumov
HX Black или HX Compact: какой жилет выбрать — Kuchumov
👁️ 144 ⭐ -
Как тренироваться с поясом D4 StreetLifting
Как тренироваться с поясом D4 StreetLifting
👁️ 211 ⭐ -
Как подобрать размер жилета-утяжелителя
Как подобрать размер жилета-утяжелителя
👁️ 87 ⭐ -
Бег в жилете-утяжелителе: польза или вред
Бег в жилете-утяжелителе: польза или вред
👁️ 79 ⭐ -
Груз-пластина W10P: альтернатива жилету
Груз-пластина W10P: альтернатива жилету
👁️ 66 ⭐ -
Утяжелители для ног: фиксированный vs регулируемый
Утяжелители для ног: фиксированный vs регулируемый
👁️ 73 ⭐ -
Выход силой на две руки: подробная прогрессия
Выход силой на две руки: подробная прогрессия
👁️ 180 ⭐ -
5 упражнений на воркаут-площадке: готовая тренировка под любой уровень
5 упражнений на воркаут-площадке: готовая тренировка под любой уровень
👁️ 209 ⭐ -
Как тренироваться системно, не копируя атлетов из YouTube
Как тренироваться системно, не копируя атлетов из YouTube
👁️ 186 ⭐ -
Выход слабостью на турнике: техника «девчачьего» muscle-up из ложного хвата
Выход слабостью на турнике: техника «девчачьего» muscle-up из ложного хвата
👁️ 541 ⭐ 1.0

Проект создан при поддержке бренда
Kuchumov Logo

Домашние Турники
Турники
Пояса с цепью или Жилеты-Утяжелители
Утяжелители
Перчатки, чтобы не было мозолей
Перчатки
Гимнастические кольца
Кольца
Кистевые эспандеры
Эспандеры