Nauka Turnika Logo

Блог проекта Наука Турника

(769 статей)

Цели Темы
Воркаут площадки города Краснодара: лучшие места для уличных тренировок
Воркаут площадки города Краснодара: лучшие места для уличных тренировок
👁️ 303 ⭐ -
Воркаут площадки города Челябинска: лучшие места для уличных тренировок
Воркаут площадки города Челябинска: лучшие места для уличных тренировок
👁️ 394 ⭐ 1.0
Тейпирование запястий для воркаута
Тейпирование запястий для воркаута
👁️ 108 ⭐ -
Как ухаживать за спортивными перчатками
Как ухаживать за спортивными перчатками
👁️ 104 ⭐ -
Боль в запястьях при подтягиваниях: причины
Боль в запястьях при подтягиваниях: причины
👁️ 192 ⭐ -
Выход силой для каратиста: зачем турник и как не сломать плечо
Выход силой для каратиста: зачем турник и как не сломать плечо
👁️ 288 ⭐ -
Воркаут-зона: что это такое и почему она стала популярным местом для тренировок
Воркаут-зона: что это такое и почему она стала популярным местом для тренировок
👁️ 399 ⭐ -
Сколько нужно времени, чтобы научиться подтягиваться «по правилам»
Сколько нужно времени, чтобы научиться подтягиваться «по правилам»
👁️ 312 ⭐ -
Сколько людей на Земле могут подтянуться 20 раз: реальность без фейковой статистики
Сколько людей на Земле могут подтянуться 20 раз: реальность без фейковой статистики
👁️ 2665 ⭐ -
Шесть групп упражнений для сбалансированной программы тренировок
Шесть групп упражнений для сбалансированной программы тренировок
👁️ 309 ⭐ 5.0
Первое подтягивание
Первое подтягивание

Скидка 33% на программу тренировок по промокоду

TRINITY

3000 ₽ 2009 ₽/мес

Рекорд в одном подходе: 651 подтягивание Кенты Адачи
Рекорд в одном подходе: 651 подтягивание Кенты Адачи
👁️ 1788 ⭐ 4.5
Рекорд подтягивания с весом 50 кг: Лань Лэ и один исторический повтор
Рекорд подтягивания с весом 50 кг: Лань Лэ и один исторический повтор
👁️ 491 ⭐ -
Рекорд подтягиваний за 3 часа: 1 470 повторений Алексея Гетманова
Рекорд подтягиваний за 3 часа: 1 470 повторений Алексея Гетманова
👁️ 347 ⭐ -
Рекорд подтягиваний за 24 часа: 12 345 повторений Энрике Сапаты
Рекорд подтягиваний за 24 часа: 12 345 повторений Энрике Сапаты
👁️ 1030 ⭐ 5.0
Производители оборудования для воркаута в России: подробный обзор рынка
Производители оборудования для воркаута в России: подробный обзор рынка
👁️ 334 ⭐ -
Рекорд подтягиваний на одной руке: 22 повторения Роберта Чиснелла
Рекорд подтягиваний на одной руке: 22 повторения Роберта Чиснелла
👁️ 581 ⭐ 1.0
Рекорд подтягиваний за 1 минуту: 82 повторения Ютаро Мацуды
Рекорд подтягиваний за 1 минуту: 82 повторения Ютаро Мацуды
👁️ 773 ⭐ 1.0
Рекорд подтягиваний за 1 минуту среди женщин: 45 повторений Паулы Горло
Рекорд подтягиваний за 1 минуту среди женщин: 45 повторений Паулы Горло
👁️ 279 ⭐ -
Программа плоскостного тренинга на 7 дней: как тренироваться как атлет
Программа плоскостного тренинга на 7 дней: как тренироваться как атлет
👁️ 258 ⭐ -

Проект создан при поддержке бренда
Kuchumov Logo

Домашние Турники
Турники
Пояса с цепью или Жилеты-Утяжелители
Утяжелители
Перчатки, чтобы не было мозолей
Перчатки
Гимнастические кольца
Кольца
Кистевые эспандеры
Эспандеры