Nauka Turnika Logo

Блог проекта Наука Турника

(769 статей)

Цели Темы
Отжимания в упоре лёжа на нормативы для силовых структур: требования и подготовка
Отжимания в упоре лёжа на нормативы для силовых структур: требования и подготовка
👁️ 44 ⭐ -
Нормативы по подтягиваниям в ВС РФ в 2026 году: таблица баллов и оценок по НФП-2023
Нормативы по подтягиваниям в ВС РФ в 2026 году: таблица баллов и оценок по НФП-2023
👁️ 116 ⭐ -
Выход силой и подъём силой на перекладине: нормативы и подготовка для силовых структур
Выход силой и подъём силой на перекладине: нормативы и подготовка для силовых структур
👁️ 47 ⭐ -
Подтягивания на нормативы для силовых структур: требования, подготовка, программы
Подтягивания на нормативы для силовых структур: требования, подготовка, программы
👁️ 58 ⭐ -
Физическая подготовка в ВС РФ: нормативы НФП-2023 и как к ним подготовиться
Физическая подготовка в ВС РФ: нормативы НФП-2023 и как к ним подготовиться
👁️ 66 ⭐ -
Физическая подготовка пожарных (ФПС ГПС): нормативы и подготовка
Физическая подготовка пожарных (ФПС ГПС): нормативы и подготовка
👁️ 48 ⭐ -
Брусья в подготовке к нормативам: нужны ли и как использовать
Брусья в подготовке к нормативам: нужны ли и как использовать
👁️ 38 ⭐ -
Физическая подготовка в МЧС России: нормативы и подготовка сотрудников
Физическая подготовка в МЧС России: нормативы и подготовка сотрудников
👁️ 44 ⭐ -
Антон Кучумов выступил на II китайско-белорусском форуме с докладом о подтягиваниях школьников
Антон Кучумов выступил на II китайско-белорусском форуме с докладом о подтягиваниях школьников
👁️ 25 ⭐ 5.0
Итоги недели №41: 2 новых пользователя, сейчас занимаются 83 человека, 3 пользователя завершили свои роуты
Итоги недели №41: 2 новых пользователя, сейчас занимаются 83 человека, 3 пользователя завершили свои роуты
👁️ 8 ⭐ -
Брусья
Брусья

Скидка 33% на программу тренировок по промокоду

TRINITY

3000 ₽ 2009 ₽/мес

Стрит-лифтинг: что это и как тренироваться
Стрит-лифтинг: что это и как тренироваться
👁️ 375 ⭐ 3.7
Влияние антропометрических параметров на улучшения результата в подтягиваниях на турнике
Влияние антропометрических параметров на улучшения результата в подтягиваниях на турнике
👁️ 47 ⭐ 5.0
WSF: выход силой на перекладине — разрядные нормативы
WSF: выход силой на перекладине — разрядные нормативы
👁️ 25 ⭐ -
WSF нормативы: стритлифтинг — разряды и дисциплины
WSF нормативы: стритлифтинг — разряды и дисциплины
👁️ 832 ⭐ 5.0
WSF: подтягивания на максимум — разрядные нормативы
WSF: подтягивания на максимум — разрядные нормативы
👁️ 110 ⭐ -
WSF — Всемирная Федерация Стритлифтинга: история, правила, соревнования
WSF — Всемирная Федерация Стритлифтинга: история, правила, соревнования
👁️ 901 ⭐ 3.7
WSF: отжимания на брусьях на максимум — разрядные нормативы
WSF: отжимания на брусьях на максимум — разрядные нормативы
👁️ 62 ⭐ -
WSF: многоповторные подтягивания — разрядные нормативы
WSF: многоповторные подтягивания — разрядные нормативы
👁️ 86 ⭐ -
WSF: многоповторное двоеборье — разрядные нормативы
WSF: многоповторное двоеборье — разрядные нормативы
👁️ 21 ⭐ -

Проект создан при поддержке бренда
Kuchumov Logo

Домашние Турники
Турники
Пояса с цепью или Жилеты-Утяжелители
Утяжелители
Перчатки, чтобы не было мозолей
Перчатки
Гимнастические кольца
Кольца
Кистевые эспандеры
Эспандеры